Težave z zbranostjo? Pomanjkanje energije? Pozor, morda vam primanjkuje tega hranila

Se težko osredotočite na nalogo in ste že kmalu po 12. uri povsem izžeti? Eden od možnih vzrokov je pomanjkanje tega hranila! Železa primanjkuje kar tretjini svetovnega prebivalstva. Po podatkih … · Aktivni.si · 1t

železo slabokrvnost anemija objavi tvitaj

To živilo upočasni staranje in zmanjša tveganje za bolezni srca (v kuhinji ga imamo vsi)

Prebrskajte kuhinjske omarice in preverite, koliko tega živila imate na zalogi. Redno ga imejte na jedilniku, če želite izkoristiti vse dobre posledice, ki jih ponuja. Ste vedeli, da lahko za … · Aktivni.si · 1t

upočasnjeno staranje bolezni srca oreščki mladosten videz prehrana objavi tvitaj

Moški, bodite pozorni: te spremembe na telesu so lahko znak raka

Bodite pozorni na te spremembe. Raziskave kažejo, da moški redkeje obiskujejo zdravnika, kakor ženske. Morda je to posledica pomanjkanja časa ali zadrege ob misli, da bi se o svojih težavah … · Aktivni.si · 1t

samopregledovanje rak moski objavi tvitaj

Dokazano zmanjšujejo tveganje za nastanek raka: 5 poceni živil, ki si jih je dobro čim večkrat privoščiti

Uravnotežena prehrana pri splošnemu zdravju velja za eno izmed poglavitnih. Uživanje prehrane, ki je bogata z antioksidanti, vitamini in minerali, ne prispeva le k dobremu počutju, temveč lahko poleg redne … · Aktivni.si · 1t

zmanjšanje tveganja rak prehrana poceni živila objavi tvitaj

Ali ste tekom dneva pogosto utrujeni? Vzrok se lahko skriva v eni izmed teh 4 vsakdanjih navad

Utrujenost tekom dneva pesti mnogo ljudi, ki se z njo ne soočajo le v času prehoda letnih časov, kot je prehod iz zime v pomlad, temveč kar vsakodnevno. Po podatkih … · Aktivni.si · 1t

spanje pomanjkanje vitaminov modra svetloba stres utrujenost objavi tvitaj

Nik Škrlec v praksi razkril tehniko pomnjenja, ki lahko pomaga prav vsakomur

Da je spomin tisto, kar posebej zanima Nika Škrleca, med drugim tudi državnega prvaka v pomnjenju decimalk števila pi, ni nobena skrivnost. Kot tudi ne tehnika, s katero mu vse … · Metropolitan.si · 1t

• Sendvič po okusu Nika Škrleca (zdrav, pa ne preveč) · Metropolitan.si · 1t

po mojem okusu podkast nik škrlec boštjan gorenc pižama sendvič spar objavi tvitaj

2 novici

Umešanim jajcem nikoli ne dodajajte mleka - raje uporabite to

Za marsikoga so umešana jajca del popolnega zajtrka. Toda ta so bistveno manj privlačna, če so suha in gumijasta, ker so se predolgo ali prehitro spekla. Da bi se temu … · Aktivni.si · 1t

umešana jajca mleko zdrav zajtrk limonin sok objavi tvitaj